Fysieke belasting bij zittende arbeid
|
Resultaat
|
Doelgroep
Deze workshop is bedoeld voor iedereen die zittend werk verricht en wil leren dit op een gezonde manier te doen. Een workshop die gericht is op ‘ervaren…’.
Programma
Blok 1: Het menselijk lichaam
Omgaan met je lijf. Hoe werkt het lijf en wat is hier ongezond aan? Waarom doet het pijn op steeds datzelfde plekje? Ervaar en ontdek…
Blok 2: De menselijke geest
De psyche van de mens zorgt er in grote mate voor dat de ervaring ‘spanning’, lichamelijke problemen oplevert. Maar….. ervaren we dat ook zo? Wat heeft stress/werkbeleving met KANS/RSI te maken… en kan ik dat ook ervaren, voelen, zien…
Blok 2 is confronterend, diepgaand en zet je aan het denken over jouw functioneren binnen je eigen werk.
Blok 2 is confronterend, diepgaand en zet je aan het denken over jouw functioneren binnen je eigen werk.
Blok 3: De werkplek
Is mijn werkplek leuk of een bron van ergernis? Je hebt dat over het algemeen zelf in de hand. Je leert in dit derde deel de werkplek (her)inrichten naar je eigen situatie en gebruikt hiervoor de inzichten die zijn opgedaan in blok 1 en 2.
Optioneel is het mogelijk de werkplek van de deelnemer te bezoeken. Dit biedt de mogelijkheid om hier samen met de trainer gericht naar te kijken en eventuele gevonden knelpunten direct op te lossen.
Optioneel is het mogelijk de werkplek van de deelnemer te bezoeken. Dit biedt de mogelijkheid om hier samen met de trainer gericht naar te kijken en eventuele gevonden knelpunten direct op te lossen.
Optioneel is het mogelijk de werkplek van de deelnemer te bezoeken. Dit biedt de mogelijkheid om hier samen met de trainer gericht naar te kijken en eventuele gevonden knelpunten direct op te lossen.
Algemene informatie
Duur: |
1 dagdeel |
Plaats: |
Groningen of in-company |
Tijden: |
09.00 - 16.00 uur |
Kosten: |
Wij sturen u op verzoek graag een offerte |
